မြန်မာဘာသာ

မျက်ခုံး၊ မျက်ရည်စီးကန်တံတား သို့မဟုတ် မျက်ဝန်းပတ်ပတ်လည် ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပြုလုပ်ရန် လမ်းညွှန်ချက်များ

ဤလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ရောဂါကောင်းမွန်မှု မြန်ဆန်စေပြီး အန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေပါသည်။

အစားအစာ

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်အစားအစာကို ပုံမှန်အတိုင်းစားနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဆက်သွယ်ရန်အချိန်

အောက်ပါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ခြင်းဆက်သွယ်ပါ-

- သင့်ရောဂါအနေအထား ပိုမိုဆိုးဝါးလာပါက

- မျက်ရည်စီးမှ အများအပြား ကျရောက်ခြင်း

- အနာကပ်သောနေရာမှ သွေးပေါက်ခြင်း

အအေးပတ်ပြီး အပူပတ်ခြင်း

- 72 နာရီအတွင်း အအေးပတ်သင့်ပါသည်။

- နောက်ပိုင်းတွင် အပူပတ်ခြင်းဖြင့် ထပ်ဆောင်းပြုလုပ်ပါ။

ဂရုတစိုက်ရမည့် လုပ်ဆောင်မှုများ

- မျက်ရည်ကို ဖွတ်စင်ခြင်း

- မလှုပ်ရှားရ